Agua de Manantial y sus beneficios

Agua De Manantial

Los manantiales son aguas subterráneas que debido a la orografía del terreno emergen a la superficie, generalmente en llanuras. Cuando el flujo natural de aguas subterráneas o provenientes de partes más profundas del interior del planeta (aguas fósiles) aparece en la superficie de los continentes, se forman los manantiales; pero cuando ese flujo hídrico llega a cursos de agua se une a ellos. También puede formar lagunas o lagos.

El agua que se encuentra en la naturaleza no es pura, a través de su paso por el suelo se carga de minerales que le dan sus características peculiares, pero también puede recoger materia orgánica, gases o microorganismos. Su origen puede ser atmosférico (caso del agua de lluvia que se filtra en la tierra y surge en otro lugar de menor altitud) o ígneo (por lo cual nacen manantiales de agua caliente y géiseres). 

Composición del agua de manantial 

La composición del agua de los manantiales es diferente dependiendo de si el caudal de la fuente se encuentra en el suelo o en rocas.  Este tipo de aguas contiene calcio, hierro, cloruro, potasio, sodio y zinc, magnesio y sulfato. Por su composición, esta agua es muy beneficiosa para el organismo humano por ejemplo:

Los huesos necesitan de calcio, así se previenen enfermedades óseas, como la osteoporosis. 

* El sistema inmune se fortalece con el magnesio.

*  El sulfato desintoxica el organismo.

* El hierro combate el envejecimiento.

En Francia se extrae agua de manantial directamente de la región de los Alpes, cuyo suelo es el más rico en calcio, hierro, zinc y magnesio. El agua de calidad obtenida en este, así como en otros suelos ricos en minerales (ya mencionados) es usualmente el agua embotellada que se vende en las tiendas de prestigio. Se paga calidad y salud.

Conoce durante la semana los beneficios del agua para tu cuerpo

La cantidad de agua que consumes cada día juega un papel muy importante para mantener tu cuerpo sano. Beber una buena cantidad de agua durante el día te brinda enormes beneficios para la salud.

¿Qué cantidad de agua necesitamos al día? Siempre escuchamos decir a todo el mundo que es muy importante beber agua al día; la calidad de esta importa pero lo cierto es que las necesidades de cada persona varían considerablemente dependiendo de distintas circunstancias:

La edad.

El sexo.

La práctica de ejercicio.

La temperatura exterior.

La alimentación.

Alivia la fatiga

Si siempre te sientes cansado, puede ser porque bebes poca agua. El agua es utilizada por el cuerpo para eliminar toxinas y productos de desecho que este no necesita. Cuando hay menos agua en el cuerpo, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre oxigenada a todas las células y otros órganos principales. Todos estos factores hacen que te sientas cansado siempre. Es recomendable llevar consigo una botella de agua a todas partes; la calidad es importante así que es preferible si el agua es mineralizada o proviene de un manantial (hay manantiales con distintas minerales pero de los más completos son los que provienen de los Alpes en Francia).

Ayuda en la digestión y estreñimiento

Cuando bebes suficiente agua pura se aumenta tu tasa de metabolismo, esto quiere decir, que los alimentos que consumes se descomponen apropiadamente. Esto ayuda a que tu sistema digestivo funcione correctamente previniendo el estreñimiento y eliminando los residuos que queden en los intestinos.

Los beneficios que nos brinda el agua son muchos; hoy veremos algunos que repercuten en nuestro estado mental y emocional. El agua es el elemento más importante y más puro para todos los seres vivos. Algunos organismos tienen casi el 90% del peso de su cuerpo compuesto por agua. El cuerpo humano está compuesto en un 70% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua.

Dolor de cabeza y migraña

En la mayoría de los casos, la razón principal de los dolores de cabeza y migrañas es la deshidratación. Así que, cuando tengas dolor de cabeza, bebe agua de calidad para que tu cuerpo se hidrate, se cargue de electrolitos y se resuelva pronto tu problema.

Los electrolitos son sustancias presentes en la sangre y otros líquidos corporales que llevan una carga eléctrica y tienen participación en la cantidad de agua en el cuerpo, la acidez de la sangre (el pH), la actividad muscular y otros procesos importantes. Los 4 electrolitos principales que mantienen el balance de fluidos de nuestro cuerpo y tienen la característica de ser iónicos, son: el sodio, el potasio, el magnesio y el calcio; los cuales permiten llevar energía eléctrica para lograr que los distintos sistemas del cuerpo funcionen adecuadamente. Estos electrolitos son abundantes en lugares como Francia, cerca de los Alpes; y podemos encontrar estos mismos en agua embotellada provenientes de algún manantial francés.

Mejora el estado de ánimo

El agua hace que tu cuerpo se sienta bien y mejore su nivel de energía. Cuando tu cuerpo está activo y en el estado de funcionamiento adecuado, se da una señal positiva a tu cerebro que aumenta tu estado de ánimo y ayuda a sentirte feliz y tener buen humor, lo que hace que tengas un buen nivel de productividad en el trabajo u otras tareas.

Para terminar de hablar sobre todos los beneficios que puede proporcionarnos el agua, incluiremos aquellos que tienen que ver con el resto de órganos de nuestro cuerpo y el efecto que tiene en la calidad de nuestra piel.

Somos conscientes de que necesitamos agua en el cuerpo porque el agua es vital para vivir pero, sin duda, desconocemos el porcentaje tan elevado que el líquido fundamental aporta a nuestro organismo y, en muchos casos, no somos conscientes de cuáles son nuestras necesidades a la hora de beber  o, por ejemplo, que el porcentaje de agua en el cuerpo y de hidratarnos varían desde que nacemos hasta que alcanzamos la edad adulta.

Beneficios para todos tus órganos

Bebiendo las cantidades adecuadas de agua, el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico, cumplen muy bien con sus funciones, se lubrican las articulaciones y mejoran la resistencia de los ligamentos. A este líquido puro también se le atribuye la disminución de cálculos o piedras en el riñón y la incidencia de las infecciones urinarias. También ayuda a eliminar y diluir las sustancias presentes en la orina.

Piel Sana

El agua ayuda a reponer los tejidos de la piel, así como a hidratarla y aumentar su elasticidad. Cuando el cuerpo recibe suficiente agua, tu piel estará hidratada y se verá fresca, suave, brillante y tersa. También ayuda a tu piel con las cicatrices, acné, arrugas y otros síntomas de envejecimiento.

Recuerda que es importante cargar siempre una botella de agua; y que hay que buscar siempre que tenga los minerales que encontramos en los Alpes, Francia o de cualquier otro manantial.